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1材料 |
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ひじき100g
鳥 130g
にんじん 半分
あげ 2枚
ごま油 20g
とうがらし 2本
水 500g
砂糖 160g
ほんだし 8g
酒 20g
みりん 60g
しょうゆ 100g
梅干し 2個
ひじきに仕入先
芽ひじき35g×10
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2作り方 |
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乾燥ひじきをたっぷりの水に1時間ぐらい浸し
戻します。 |
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鍋にお湯を沸かし にんじんのアク抜きをします。
1分ぐらいで網でにんじんをすくい
ざるに移します。 |
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にんじんを茹でたお湯に鶏肉を入れ
1分ぐらいアク抜きをします。
鶏肉は細かくします |
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鍋にごま油と鷹の爪(唐辛子)を入れ火をつけ
ある程度熱してから戻したひじきをざるで
水切りして入れ炒めます。
次に500ccの水をいれ砂糖・酒・みりん・ほんだし
を入れあく抜きした鳥・にんじんも入れ
1時間ぐらい煮込みます。
出てくるアクはマメに取りましょう。 |
3出来上がり |
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しょうゆを入れさらに1時間ぐらい煮込み
最後に梅干の2個分の果肉をたたいて入れ
出来上がりです。最後の梅干しがポイントです。
梅干しの酸味が味を引き締めます。 |